Novinkou oproti prvnímu jednodennímu kempu bude prodloužení času brankářů na ledě, když místo jedné hodiny bude tréninková jednotka trvat hodinu a patnáct minut. Brankáři absolvují jeden trénink - dopolední v tréninkové hale hradeckého ČEZ Stadionu, odpolední pak v hlavní hale.
Program:
08:30 – sraz, vrátnice ČEZ Stadion Hradec Králové
08:45 - prezentace
09:00 – 09:30 příprava na trénink ledě
09:30 – 10:45 trénink na ledě (hala 2)
10:45 – 11:15 příprava na trénink na suchu
11:15 – 11:45 trénink na suchu
12:00 – 12:45 oběd
13:00 – 14:00 rozbor videa (dopolední trénink)
14:00 – 14:30 příprava na trénink ledě
14:30 – 15:45 trénink na ledě (hala 1)
15:45 - 16:15 kabina, přestrojení
16:15 – 17:00 večerě, ukončení/místo pro diskuzi s rodiči
Brankáři během celého dne absolvují celkem dva speciální brankářské tréninky pod vedením trenérů GAI, samozřejmostí bude také účast trenérů v brankářské výstroji pro přesnou ukázku cvičení. Po obědě bude s brankáři individuálně rozebrán dopolední trénink na videu, kde uvidí své zákroky, bruslení a reakce, následovat bude důležitá teorie správného brankářského cvičení na suchu a odpolední trénink na ledě. Po konci tréninkového programu, cca v 16:00 bude vyčleněn prostor pro diskuzi s rodiči, kteří budou moci s trenéry individuálně rozhovořit dosavadní průběh sezóny a získat tak jejich rady.
Vzhledem k individuálnímu pojetí jednodenních tréninků je kapacita brankářů omezena.
Cena kempu je pro členy GAI 1 900Kč, pro nečleny GAI týmu (brankáře, kteří se nezúčastnili žádného z letních kempů GAI) 2 200 Kč. Storno poplatek se neúčtuje v případě zrušení účasti do 5 pracovních dní před začátkem kempu, v jiném případě je storno poplatek 600 Kč.
Přihláška je považována za závaznou
1) po jejím vyplnění – vyplnit ji můžete zde
2) a následném zaplacení platby za jednodenní kemp na č.ú. 43-3674860297/0100, v.s. je rodné číslo brankáře. Pro platby ze Slovenska přikládáme IBAN, který je CZ6101000000433674860297
V případě zájmu o více informací nás můžete kdykoli kontaktovat.
Video z jednodenního kempu: na stránky jsme přidali video z posledního jednodenního kempu v Hradci Králové. Prohlédnout si ho můžete zde.
Změna termínu: pátý jednodenní kemp GAI proběhne o týden dříve, než tomu bylo původně v plánu, nový termín je tedy 21. 3. 2010.
Fotky z jednodenního kempu, který proběhl 31.1.2010 naleznete již nyní na našem Facebooku. Další informace jsou pak zde. Již od dnešního dne se můžete hlásit na v pořadí již pátý jednodenní kemp, který proběhne opět v Hradci Králové a to 28. března 2010.
Prezentace VAUGHN: Na nedělním jednodenním kempu GAI v Hradci Králové čeká všechny brankáře v rámci spolupráce GAI a internetového obchodu X-HOKEJ.cz zajímavá novinka a to prezentace společnosti VAUGHN a jejich novinek pro sezónu 2010/11. Více se můžete dozvědět také na našem Facebooku.
